Ceo que se olvidaron mencionar que el azúcar debería ser evitado ya que no tiene nutrientes y sólo sirve para dar gusto a las comidas y engordar a los que la usan. Personalmente, creo que es un elemento de la comida chatarra. Yo he educado a mi paladar y no uso azúcar y evito los postres. Solo lo como en frutas.
Saile hizo este comentario
Miércoles, 09 Mayo 2012