Facebook
Twitter
Youtube
Flickr
Linkedin
Instagram
Pinterest
SoundCloud
SlideShare
RSS
Newsletter
Contacto
Inicio / Multimedia / Corazón TV / Consejos de ejercicio / Evita las sobrecargas musculares

Una de las principales causas de lesión en el deporte es la sobrecarga muscular o contractura, que se produce cuando el músculo no consigue relajarse completamente por falta de energía. Aprende cómo evitarlas.