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Body Pump, gomas y ejercicios en el suelo

Última actualización el 10.04.12 | Corazón TV - Consejos de ejercicio

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1 comentario/s

En este vídeo te enseñamos como ejercitar los músculos de los brazos con gomas, así como ejercicios para fortalecer los glúteos. Con el Body Pump disfrutarás de sesiones muy sencillas y divertidas.

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1 Comentario

fermin ramirez zamora hizo este comentario

Domingo, 05 Junio 2011

en mi caso alterno en la mañana y en la noche el ejercicio que comer para no andar lleno y sentir que ando saturado , gracias por todo y el correo de los nutricionistas. bay