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Inicio / Multimedia / Corazón TV / Consejos de ejercicio / Yoga, cuidado de las cervicales

Este vídeo te enseñará cómo descargar de tensión ubicada en esa zona de la columna vertebral cercana al cuello. Todo lo que necesitas es ponerte cómodo y seguir cada uno de los pasos que te indica nuestra monitora de Yoga. ¡Pruébalo! Te sentirás mucho más relajado. 

 

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