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Este vídeo te enseñará cómo descargar de tensión ubicada en esa zona de la columna vertebral cercana al cuello. Todo lo que necesitas es ponerte cómodo y seguir cada uno de los pasos que te indica nuestra monitora de Yoga. ¡Pruébalo! Te sentirás mucho más relajado. 

 

1 Comentario

  1. Esta comentado y visionado con mucha profesionalidad por parte de la monitora.

    Gracias por estos interesantes videos.

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