Recetas cardiosaludables

Postre refrescante compuesto por diferentes frutas que pueden variar dependiendo de lo que tengamos en casa, muy sencillo en su elaboración, repleto de vitamina C, carbohidratos y fibra. Con muy bajo contenido graso y 0% de colesterol. ¡No tiene contraindicaciones!

Ingredientes:

1 papaya; 1 piña; 1 mango; alquenquejes; 4 mandarinas; 30 g azúcar; 200 ml de zumo de naranja.

Elaboración:

• Trocear la papaya, la piña y el mango.
• Hacer zumo con las mandarinas.
• Servir las frutas troceadas con los alquequenjes y rociar con el zumo de mandarinas.

Con la colaboración de Canal Cocina

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