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Preguntas frecuentes

¿Debo hacerme una prueba de esfuerzo antes de practicar ejercicio?

Pregunta: Tengo antecedentes familiares con problemas cardiacos e hipertensión. Soy hipertenso, pero desde hace un tiempo he dejado de fumar y he empezado a realizar ejercicio cardiovascular y pesas. ¿Me aconsejáis una prueba de esfuerzo? Mario (Sevilla).

Respuesta: La ergometría o prueba de esfuerzo no está estrictamente indicada antes de la realización de actividad deportiva. No obstante, en los últimos años existe cierta tendencia a aconsejar un estudio cardiovascular previo, sobre todo en personas con factores de riesgo (como es tu caso) o que se van a enfrentar a la práctica deportiva de élite. Este chequeo consta de diferentes pruebas: un electrocardiograma, un ecocardiograma y, en algunos casos, una ergometría.

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