Facebook
Twitter
Youtube
Flickr
Linkedin
Instagram
SoundCloud
Newsletter
Contacto
Inicio / Dudas

Preguntas frecuentes

¿Comer poca carne de ternera puede reducir nuestro consumo de proteínas?

Pregunta: En los menús que recomendáis para mantener un buen nivel de LDL hay muy poca dosis de carne de ternera. Tengo entendido que dicha carne tiene una proteína que es indispensable para mantener bien la memoria y que hay que consumirla un poco más de lo que indicáis en vuestros menús. ¿Qué opináis? Fernando (Madrid).

Respuesta: La dosis indicada en los menús es suficiente. La proteína de la carne de ternera no es imprescindible ya que puede ser sustituida por el pescado o por la clara de huevo que también tienen una proteína de muy buena calidad. 

Más información:

 

Nuestros expertos responden tus dudas

Ebook pregunta al experto

Date de alta a la newsletter de la Fundación Española del Corazón y recibe un ejemplar gratuito del e-book “Pregunta al experto“

Respetamos tu privacidad y no compartiremos tus datos.
Banner
Banner
Banner
Banner
Banner