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Spinning: Técnicas de pedaleo

Última actualización el 27.01.11  |  Ejercicio - Mantente en forma

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Presentamos 6 técnicas de pedaleo que aportarán grandes beneficios a tu sistema cardiovascular:

  • LLano  sentado
  • Montaña sentado
  • Montaña de pie
  • Running
  • Jumping
  • Jumping en montaña

A disfrutar del spinning.

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