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Ejercicio

Para enfermos

El ejercicio idóneo para quien ha sufrido un infarto, padece una cardiopatía congénita, diabetes u otra enfermedad cardiovascular puedes encontrarlo en esta sección....

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Para mujeres

La actividad física recomendada durante y después del embarazo, riesgos y consejos. Conoce porque la respuesta al ejercicio en la mujer es diferente a la del hombre....

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Para niños

El ejercicio según la edad. ¿Cuándo está contraindicado? ¿Cómo motivar a la práctica deportiva? La actividad física previene la obesidad y las enfermedades cardiovasculares....

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Para mayores

Ejercitarse mejora la salud, la independencia y la calidad de vida de las personas de tercera edad. Conoce el ejercicio ideal para cada caso, como y cuándo practicarlo…...

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Deportes

Natación, tenis, esquí, senderismo, etc, cada uno desarrollado a profundidad para informar al paciente sobre la pauta de entrenamiento, consejos, precauciones y más....

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Sexo y corazón

El sexo después de un infarto, el rol de la pareja, trastornos sexuales en la mujer y en hombre, el papel de los medicamentos… Contenidos que te ayudan a superar tabúes....

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Mantente en forma

Ha llegado la hora de ponernos en marcha y practicar ejercicio cardiosaludable. Si no sabes cómo empezar, visita nuestra galería de vídeos y te explicaremos paso a paso lo que tienes que hacer para iniciarte en diferentes modalidades físicas que han demostrado ser altamente beneficiosas para el corazón....

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Senderismo y rutas

España tiene muchos lugares para disfrutar de la naturaleza mientras ejercitas tu cuerpo. Aquí verás datos prácticos e imágenes sobre itinerarios seguros y memorables....

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Preguntas Frecuentes Ejercicio

¿Se puede realizar ejercicio si tienes insuficiencia cardiaca? ¿Por qué debo practicar un estilo de vida cardiosaludable? Despejamos tus dudas sobre el ejercicio en esta sección. A continuación presentamos un resumen de preguntas frecuentes orientadas al ejercicio fisico:...

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