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Señales de alarma |
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| • Sensación
de tener «algo» en la garganta • Alimentación excesiva • Ansiedad • Beber o fumar en exceso y consumir drogas • Conducta antisocial • Depresión • Diarrea o micción frecuente • Dificultad para concentrarse • Disfunción laboral • Disnea • Dolores de cabeza • Gastritis • Indigestión • Insomnio • Irritabilidad • Malhumor • Malas relaciones familiares • «Mariposas» en el estómago • Sensación de pánico • Sudoración en las manos • Tensión muscular (cuello, hombros, mandíbula...) • Trastornos sexuales |
| Calcule su riesgo cardiovascular |  |
| Cocina Cardiosaludable |
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Estrés |
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Reacción de lucha o huida |
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El estrés y los demás factores de riesgo |
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Estrés y corazón |
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Cómo se previene |
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Señales de alarma |
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Aprenda a relajarse |
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Escala de estrés |
