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Inicio / Prevención / Testimonios famosos / Miguel Indurain

altToda una leyenda del deporte mundial, el mejor ciclista español de la historia presume de un palmarés inigualable: cinco Tours de Francia, dos Giros de Italia, campeón del mundo y olímpico en la modalidad de contrarreloj, campeón de España de ruta en carretera o poseedor del récord de la hora, por citar algunos de sus logros más destacables. Galardonado con el Premio Príncipe de Asturias de los Deportes, Miguel Indurain fue nombrado Padrino de Honor de la Fundación Española del Corazón en 2011.

Hola, soy Miguel Indurain, y quisera aprovechar para mandar un saludo a la Fundación Española del Corazón y a todos los aficionados al ciclismo. Me gustaría daros unos consejos básicos para cuidar la salud: seguir una dieta y hacer deporte. La bicicleta te permite empezar con actividad física moderada, que no lesiona las articulaciones, con la que puedes regular los esfuerzos e ir preparando el corazón a un ritmo muy suave.

Si quieres ver en vídeo el saludo de Miguel Indurain a la FEC, haz clic aquí.

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