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Inicio / Prevención / Testimonios famosos / ¿Son buenos los masajes después de hacer ejercicio?

Pregunta: ¿Son buenos los masajes después de hacer ejercicio? Roberto (Cáceres).

Respuesta: ¡Claro que son recomendables! Los masajes reducen la tensión acumulada por el estrés diario y alivian las sobrecargas y contracturas musculares. La periodicidad de las sesiones de masajes depende de cada persona.

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