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Cereales integrales, seguro de vida
Última actualización el Lunes, 18 de Julio de 2016 21:56

Cereales_integrales

Que tomar cereales integrales reduce la mortalidad cardiovascular ya lo sabían nuestras abuelas. Pero un estudio científico ahora lo ratifica. 

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¿Cómo mantener la anticoagulación bajo control?
Última actualización el Viernes, 08 de Julio de 2016 14:56

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Más de 800.000 personas en España siguen un tratamiento para la anticoagulación. Sin embargo muchas de ellas -cerca de un 40%- no consiguen un buen control con los tratamientos clásicos, los anticoagulantes de la vitamina k.

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Quimioterapia y corazón, ¿cómo se relacionan?
Última actualización el Domingo, 03 de Julio de 2016 06:33

Quimioterapia

El 50% de quienes sobreviven a un cáncer tiene secuelas clínicas, y los trastornos cardiovasculares son una de ellas. Sin embargo, un control adecuado puede reducir los riesgos.

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Deporte, ¿por qué todo son beneficios?

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El ejercicio mantiene alejado al médico: mejora el sistema cardiovascular, las funciones neurológicas y protege de la depresión. Y, ahora que lo sabe, ¿a qué espera para empezar a practicar uno que le guste?

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Los 10 beneficios de una buena siesta

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Seis de cada 10 españoles no duermen nunca la siesta, una actividad que hasta hace poco era nuestro deporte nacional. Y cometen un grave error, porque ese descanso tras la comida proporciona grandes beneficios a la salud.

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Exceso de barriga, ¿peligro de muerte?
Última actualización el Lunes, 13 de Junio de 2016 06:06

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La grasa abdominal es más dañina para la salud que la obesidad general. Al menos asi lo muestran algunos estudios. El 75% de los infartos de miocardio los causa el sobrepeso.

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Abandonar el tabaco, un buen regalo para tu corazón
Última actualización el Lunes, 30 de Mayo de 2016 19:27

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Se calcula que el tabaco está relacionado con casi tres decenas de problemas de salud. Entre ellos, la enfermedad cardiovascular, primera causa de muerte en nuestro país. Por eso dejar este hábito tan nocivo para el organismo -solo en España el tabaco mata a más de 60.000 personas cada año- es clave para mantenernos sanos.

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¿Cómo controlar la presión arterial?

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Considerada como el primer factor de riesgo cardiovascular por la Organización Mundial de la Salud (OMS), la hipertensión arterial es una de las patologías más frecuentes en nuestra sociedad. Al menos 6,5 millones de españoles están diagnosticados como hipertensos.

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Vivir tras un evento cardiaco
Última actualización el Miércoles, 11 de Mayo de 2016 14:08

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Cuando la voz de alarma llega en forma de angina de pecho o infarto, una de las preocupaciones más frecuentes del paciente es cómo será su vida tras haber superado ese episodio. ¿Podrá reincorporarse al trabajo? ¿Tendrá que seguir una dieta estricta a partir de ahora? ¿Qué ocurre con el deporte si lo practicaba con frecuencia? ¿Deberá olvidarse del sexo por una temporada? ¿Podrá volver a conducir?

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Pescado azul, ¿por qué beneficia a tu corazón?
Última actualización el Martes, 03 de Mayo de 2016 07:51

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Hace décadas que la comunidad científica advirtió que existen dos poblaciones que sufren en menor medida que el resto los efectos de la enfermedad cardiovascular. Se trata de la esquimal y la japonesa, y lo que ambas tienen en común es que su dieta se basa principalmente en el pescado fresco. 

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