Ejercicio
Ejercicio
Para enfermos
El ejercicio idóneo para quien ha sufrido un infarto, padece una cardiopatía congénita, diabetes u otra enfermedad cardiovascular puedes encontrarlo en esta sección.
Para mujeres
La actividad física recomendada durante y después del embarazo, riesgos y consejos. Conoce porque la respuesta al ejercicio en la mujer es diferente a la del hombre.
Para niños
El ejercicio según la edad. ¿Cuándo está contraindicado? ¿Cómo motivar a la práctica deportiva? La actividad física previene la obesidad y las enfermedades cardiovasculares.
Para mayores
Ejercitarse mejora la salud, la independencia y la calidad de vida de las personas de tercera edad. Conoce el ejercicio ideal para cada caso, como y cuándo practicarlo…
Deportes
Natación, tenis, esquí, senderismo, etc, cada uno desarrollado a profundidad para informar al paciente sobre la pauta de entrenamiento, consejos, precauciones y más.
Sexo y corazón
El sexo después de un infarto, el rol de la pareja, trastornos sexuales en la mujer y en hombre, el papel de los medicamentos… Contenidos que te ayudan a superar tabúes.
Mantente en forma
Ha llegado la hora de ponernos en marcha y practicar ejercicio cardiosaludable. Si no sabes cómo empezar, visita nuestra galería de vídeos y te explicaremos paso a paso lo que tienes que hacer para iniciarte en diferentes modalidades físicas que han demostrado ser altamente beneficiosas para el corazón.
Rutas cardiosaludables
España tiene muchos lugares para disfrutar de la naturaleza mientras ejercitas tu cuerpo. Aquí verás datos prácticos e imágenes sobre itinerarios seguros y memorables.
Consumo de calorías
¿Cuántas calorías “quema” cada deporte o actividad?
Calcula las calorías que consumes al realizar diferentes tipos de actividad física: baile, natación, carrera, ciclismo, paseo, yoga, subir o bajar escaleras…
Los vídeos más vistos
-
Sep 29, 2009 -
-
Sep 29, 2009 -
-
Métodos diagnósticos-Estudio electrofisiológico
Sep 29, 2009 -
-
Testimonios pacientes-Trasplante de corazón
Oct 02, 2009 -
-
Métodos diagnósticos-Cateterismo cardiaco
Sep 30, 2009 -
-
Testimonios famosos-Susanna Griso
Oct 02, 2009 -
-
Feb 27, 2009 -
-
Testimonios famosos-Juan Antonio Corbalán
Sep 29, 2009 -
-
Remo: ejercicio en el gimnasio
Feb 27, 2009 -
-
Reportaje-Unidades Rehabilitación cardiaca
Oct 31, 2009 -
-
Testimonios famosos-Fernando Romay
Sep 29, 2009 -
-
Spinning: consejos de iniciación
Mar 03, 2009 -
-
Testimonios famosos-Joan Manuel Serrat
Sep 29, 2009 -
-
Feb 27, 2009 -
-
Elíptica: ejercicio en el gimnasio
Feb 27, 2009 -
