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Ácido fólico, selenio, potasio, proteínas… Todos tienen una función en nuestro organismo. Conoce cuál es, en qué alimentos encontrarlos, qué cantidad consumir.

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# Título del artículo
1 Ácido fólico
2 Calcio
3 Fibra
4 Fósforo
5 Grasas
6 Hidratos de carbono
7 Hierro
8 Magnesio
9 Potasio
10 Proteínas
11 Selenio
12 Sodio
13 Vitamina A - Retinol/Caroteno
14 Vitamina B1- Tiamina
15 Vitamina B12 - Cobalamina
16 Vitamina B2 - Riboflavina
17 Vitamina B3 - Niacina
18 Vitamina B5 - Ácido Pantoténico
19 Vitamina B6 - Piridoxina
20 Vitamina B8 - Biotina
21 Vitamina C
22 Vitamina D - Colecalciferol
23 Vitamina E - Tocoferol
24 Vitamina K - Fitomenadiona
25 Zinc

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