Nutrientes
Importancia de los nutrientes
Ácido fólico, selenio, potasio, proteínas… Todos tienen una función en nuestro organismo.
Conoce cuál es cada nutriente, en qué alimentos encontrarlos, qué cantidad consumir.
Betaglucanos
Fibra soluble con beneficios demostrados para el corazón
Potasio
Un mineral esencial para el corazón y la presión arterial
Sodio
Un mineral necesario, pero que conviene limitar para cuidar el corazón
Vitamina B9 - Ácido fólico
Un nutriente esencial para la sangre, el sistema nervioso y el corazón
Vitamina B12 - Cobalamina
Fundamental para la sangre, el sistema nervioso y el corazón
Vitamina B1 - Tiamina
Energía y buen funcionamiento del corazón
Vitamina B2 - Riboflavina
Energía, metabolismo y buen funcionamiento del corazón
Vitamina C
Antioxidante clave para los vasos sanguíneos y el corazón
Vitamina E
Protección antioxidante para las células y los vasos sanguíneos
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