Recursos didácticos

Esta infografía te ofrece un cálculo del ahorro económico que lograrías al romper con el cigarrillo y los años de vida que ganarías. ¡El empujón que faltaba para abandonar el tabaco!

¿Sabes cuándo reincorporarse al trabajo después de un episodio cardiovascular? En esta infografía te enseñamos las claves a tener en cuenta para retomar la vida laboral, según la cardiopatía, el esfuerzo físico que implica cada tipo de trabajo y los cambios psicológicos que experimenta el paciente.

La fibrilación auricular (FA) es la arritmia (alteración del ritmo cardiaco) más frecuente. La FA se produce cuando se altera la secuencia de activación del corazón y las aurículas envían múltiples estímulos de forma irregular. Como consecuencia de todo ello, el corazón se acelera y pierde la regularidad.

La frecuencia cardiaca es el número de veces que se contrae el corazón durante un minuto. Para el correcto funcionamiento del organismo es necesario que el corazón bombee la sangre hacia todos los órganos, pero además lo debe hacer a una determinada presión (presión arterial) y a una determinada frecuencia.

Coloquialmente conocido como infarto, el infarto de miocardio aparece por un riego sanguíneo insuficiente debido a la obstrucción de una arteria. Esta animación te muestra cómo se produce la necrosis del músculo cardiaco y cuáles son sus causas, síntomas y consecuencias.

¿Qué alimentos debo tomar más veces a lo largo de una semana? ¿Cómo puedo conseguir el equilibrio deseado en el consumo de carbohidratos, proteínas o vitaminas? ¿Es el aceite de oliva la grasa recomendada en una dieta sana? Visita nuestra pirámide de hábitos de vida saludables y descubre todos los secretos para mejorar tu nutrición y armonizarla con la práctica de ejercicio físico.

Conocida también como prueba de esfuerzo, la ergometría consiste en la realización de ejercicio físico en tapiz rodante o bicicleta estática para valorar el pronóstico de la enfermedad coronaria y su tratamiento.

El cateterismo cardiaco es un procedimiento complejo, de mínimo riesgo para el paciente, pero que reporta información muy importante para el cardiólogo. Por su parte, la angioplastia es una técnica empleada para la desobstrucción del flujo sanguíneo por acumulación de grasa o coágulos.

Indice de Masa Corporal

La calculadora del índice de masa corporal (IMC) calcula la relación entre la masa corporal de una persona y su estatura. Según los valores propuestos por la Organización Mundial de la Salud, el IMC uno de los principales recursos para evaluar el estado nutricional.

¿Conoces tu riesgo cardiovascular? Mediante esta sencilla herramienta podrás descubrirlo de forma rápida y recibir una serie de recomendaciones básicas para que empieces a mejorarlo desde ahora mismo.