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Inicio / Multimedia / Corazón TV / Nutrición y dieta / Nutrición: cómo reducir las grasas saturadas

Las grasas saturadas aumentan el colesterol más que cualquier otro tipo de nutriente. Por ello, es importante que tengas en cuenta una serie de consejos que te ayudarán a reducir su consumo, como por ejemplo quitar la piel a las aves, sustituir los yogures y la leche por desnatados...