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Consejos de nutrición

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2 Comentarios

  1. Estupendo vídeo. Es fundamental conocer qué es el colesterol, cómo afecta a nuestro organismo y qué alimentos debemos excluir de nuestra dieta para evitarlo. Yo empecé a interesarme entre la diferencia entre el colesterol bueno y el malo cuando, visitando la web de Arluy, leí que sus productos están elaborados con aceite alto oleico (es decir, que sus galletas están exentas de grasas trans) y la verdad es que ahora cuido bastante lo que como. Pero hasta entonces no tenía ni idea.
    Gracias por el vídeo, realmente interesante.
  2. ¡Gracias a ti, Miguel! ¿Conoces nuestra dieta para bajar el colesterol? Puedes descargarla en http://www.fundaciondelcorazon.com/nutricion/dieta/1171-dieta-colesterol-alto-hipercolesterolemia.html

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