El remo es uno de los aparatos recomendados por sus grandes beneficios para la salud cardiovascular: mejora la capacidad aeróbica, aumenta el tamaño del corazón, disminuye la frecuencia cardiaca y la presión arterial. Para llevar a cabo estos ejercicios debemos tener en cuenta algunas recomendaciones que te ofrecemos en este vídeo.
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