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Body Pump, calentamiento aeróbico

Última actualización el 27.03.12  |  Corazón TV - Consejos de ejercicio

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Este programa combina la gimnasia aeróbica con ejercicios propios de la sala de musculación. En esta sesión aprenderás de forma muy divertida cómo preparar tu cuerpo antes de realizar un entrenamiento más intenso.

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