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Inicio / Ejercicio / Mantente en forma / Remo: Ejercicio en el gimnasio

El remo es un aparato también recomendado con beneficios cardiosaludables:

  • Mejora capacidad aeróbica
  • Aumento tamaño del corazón
  • Disminución frecuencia cardiaca
  • Disminución presión arterial

Te presentamos unas técnicas básicas para ejercitarnos en el remo. 

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